NORTHERN ELITE COACHING 
KURSER

Gratis · Mina mentala verktyg

Gratis övning: Fem sinnen

En övning på tre minuter som du och ditt barn kan prova ikväll. Den handlar om att lägga märke till vad som finns runt omkring just nu.

  • Övningen kommer direkt till din e-post, med guidat ljud och ett ifyllbart blad ur kursen.
  • Därefter får du fyra korta mejl under en dryg vecka: samtalstips efter träning, två verktyg barnet kan prova, hur kursen är byggd för att vara trygg, och vad kursen innehåller.
  • Du kan avsluta med ett klick i varje mejl. Vi lovar inga resultat. Övningen är något att prova.

Så här behandlar vi din e-postadress: integritetspolicy. Vi skickar inga fler mejl förrän du har bekräftat. Formuläret är till dig som är vuxen. Är du under 18 år, be en vårdnadshavare anmäla sig.

Vill du bara prova utan att få mejl? Öppna övningen här, ingen anmälan behövs.